گلچین زیباترین شعر در مورد ادب

شعر در مورد ادب

شعر در مورد ادب,شعر در مورد ادب و تواضع,شعر در مورد ادبیات بومی,شعر در مورد ادبیات بومی ایران,شعر در مورد ادبیات,شعر در مورد ادبیات فارسی,شعر در مورد ادبیات بومی,شعر در مورد ادبیات ایران,شعر در مورد ادب و تربیت,شعر در مورد ادبیات بومی شیراز,شعر کودکانه در مورد ادب و تواضع,شعر درباره ادب و تواضع,شعر کودکانه درباره ادب و تواضع,شعری در مورد ادب و تواضع,شعر کوتاه در مورد ادب و تواضع,یک شعر در مورد ادب و تواضع,شعر و داستان در مورد ادب و تواضع,شعری درباره ادب و تواضع,شعر درمورد ادب تواضع,شعر در مورد ادبیات بومی اصفهان,شعر در مورد ادبیات بومی تبریز,شعر در مورد ادبیات بومی مازندران,شعر در مورد ادبیات بومی از فردوسی,شعر در مورد ادبیات بومی بوشهر,شعر در مورد ادبیات بومی گیلان,شعر در مورد ادبیات بومی اذربایجان غربی,شعر درباره ادبیات بومی ایران,شعری درباره ادبیات بومی ایران,شعری درباره ی ادبیات بومی ایران,شعری در مورد ادبیات بومی ایران,شعر کوتاه در مورد ادبیات بومی ایران,شعر هایی در مورد ادبیات بومی ایران,شعری کوتاه در مورد ادبیات بومی ایران,شعری کوتاه درباره ادبیات بومی ایران,شعری در مورد ادبیات فارسی,شعر درباره ادبیات فارسی,شعری در باره ادبیات فارسی,یک شعر در مورد ادبیات فارسی,شعر فردوسی در مورد ادبیات فارسی,شعر فارسی در مورد ادبیات بومی,شعر کوتاه درباره ادبیات فارسی,شعری در مورد ادبیات بومی,شعر درباره ادبیات بومی,شعر ادبی در مورد ایران,شعری در مورد ادبیات ایران,شعر در باره ادبیات ایران,شعری در باره ادبیات بومی ایران,شعری درباره ادبیات ایران,شعر در مورد ادب و احترام,شعری در مورد ادب و احترام,شعری در مورد ادب وتربیت,شعر درباره ادبیات بومی شیراز,شعری درباره ادبیات بومی شیراز

در این مطلب سعی کرده ایم حدود 100 شعر از اشعار زیبا را در مورد ادب برای شما تهیه نماییم.برای دیدن این اشعار به ادامه مطلب مراجعه نمایید

از خدا خواهیم توفیق ادب
بی ادب محروم ماند از لطف رب
بی ادب تنها نه خود را داشت بد
بلکه آتش در همه آفاق زد

شعر در مورد ادب

از ادب پرنور گشته‌ست این فلک

وز ادب معصوم و پاک آمد ملک

بد ز گستاخی کسوف آفتاب

شد عزازیلی ز جرات رد باب

شعر در مورد ادب و تواضع

با ادب باش که تکلیف جوانان ادب است

فرق  مابین بنی آدم وحیوان  ادب است

شعر در مورد ادبیات بومی

راحتِ روح زنان،زینت مردان ادب است

باادب باش که سرمایه ی خوبان ادب است

شعر در مورد ادبیات بومی ایران

باادب باش که اندرهمه جا یابی راه

در قیامت نشود روی سفید تو سیاه

همچویوسف به سرتخت برآیی ازچاه

باادب باش که سرمایه ی خوبان ادب است

شعر در مورد ادبیات

آیه آیه همه  جا سوره ی قرآب ادب است

گرتو خواهی که دلت دردوجهان شادشود

هه کس از سخنت خرم و دل شاد  شود

خاطرت یک سره از رنج و غم آزاد شود

شعر در مورد ادبیات فارسی

باادب باش که سرمشق جوانان ادب است

آیه آیه همه جا  سوره ی قرآب ادب است

بی ادب میشود از فیض الهی  محروم

خویش رامیکندازجهل و شقاوت معدوم

شعر در مورد ادبیات ایران

از احادیث و روایات به ما شد  معلوم

شرف و منزلت مرد سخندان ادب است

آیه آیه همه جاسوره ی قرآن ادب است

گشت ازعلم وادب،مذهب اسلام ، عیان

شعر در مورد ادب و تربیت

شرح این مسئله امروز نگنجد به بیان

«خوش بودگرمحک تجربه آیدبه میان »

محک خالص کافر ز مسلمان ادب است

آیه آیه همه جاسوره ی قرآن ادب است

شعر در مورد ادبیات بومی شیراز

بی‌ادب محروم گشت از لطف رب

بی‌ادب تنها نه خود را داشت بد

بلکه آتش در همه آفاق زد

مائده از آسمان در می‌رسید

شعر کودکانه در مورد ادب و تواضع

بی‌شری و بیع و بی‌گفت و شنید

درمیان قوم موسی چند کس

بی‌ادب گفتند کو سیر و عدس

منقطع شد خوان و نان از آسمان

شعر درباره ادب و تواضع

ماند رنج زرع و بیل و داس‌مان

باز عیسی چون شفاعت کرد حق

خوان فرستاد و غنیمت بر طبق

مائده از آسمان شد عائده

چون که گفت انزل علینا مائده

باز گستاخان ادب بگذاشتند

چون گدایان زله‌ها برداشتند

شعر کودکانه درباره ادب و تواضع

از ستمگر چه ممکن است ادب

شعله را بجیب پا بهواست

شعری در مورد ادب و تواضع

حافظ به ادب باش که واخواست نباشد

گر شاه پیامی به غلامی نفرستاد

شعر کوتاه در مورد ادب و تواضع

در حقایق و گنجینه ادب قفل است

 کلید فتح به کنج فنا توانی یافت

یک شعر در مورد ادب و تواضع

باریابی چو بخاک در صاحب نظران

چین دامان ادب کن خط پیشانی را

شعر و داستان در مورد ادب و تواضع

از بی ادبی کسی به جائی نرسید

درّیست ادب به هر گدائی نرسید

شعری درباره ادب و تواضع

با چنین در ماندگی ، از ماه و پروین بگذریم

گر که ما را باشد از فضل و ادب ، بال و پری

شعر درمورد ادب تواضع

بی ادب گفتن سخن با خاص حق

دل بمیراند سیه دارد ورق

شعر در مورد ادبیات بومی اصفهان

مورد قهر و خانه بر بادم

رفته علم و ادب هم از یادم

شعر در مورد ادبیات بومی تبریز

به ادب دیده ام عبارتشان

نشدم بی ادب به غارتشان

شعر در مورد ادبیات بومی مازندران

ادب داشتم دولتم برنداشت

ادب کاشکی کم طلب کردمی

شعر در مورد ادبیات بومی از فردوسی

ادب آئین نیک مردان است

بی ادب بر مثال حیوان است

شعر در مورد ادبیات بومی بوشهر

چو باشی با ادب یابی معانی

چو باشی بی ادب زو باز مانی

شعر در مورد ادبیات بومی گیلان

عقل درآمد که طلب کردمش

ترک ادب بود ادب کردمش

شعر در مورد ادبیات بومی اذربایجان غربی

بایدت اول ادب اندوختن

پس دگران را ادب آموختن

شعر درباره ادبیات بومی ایران

روی وضو شسته بآب ادب

طاعت او سلسله تاب ادب

شعری درباره ادبیات بومی ایران

ادب به کز ادب یابد سعادت

که دایم بی ادب بیند شقاوت

شعری درباره ی ادبیات بومی ایران

خامش کن ای برادر فضل و ادب رها کن

تا تو ادب بخواندی در تو ادب ندیدم

شعری در مورد ادبیات بومی ایران

ادب پیرایه ی نادان و داناست

خوش آن کو از ادب خود را بیاراست

شعر کوتاه در مورد ادبیات بومی ایران

خسرو، ادب چه جویی، از چشم مست شوخش؟

هندو چو مست باشد، از وی ادب نیاید

شعر هایی در مورد ادبیات بومی ایران

خسرو ندیده بود ادب روزگار هیچ

اینک ز حادثات جهانش ادب رسید

شعری کوتاه در مورد ادبیات بومی ایران

تا زنده ای، برو، ادب آموز بهر نام

کین نفس آدمی به ادب نامور شود

شعری کوتاه درباره ادبیات بومی ایران

گر کند بر تو بی ادب انکار

تو بکوش و ادب نگه میدار

شعری در مورد ادبیات فارسی

ور زانکه باز رای ادب کردنی بود

نیمی مرا ادب کن و نیمی شراب را

شعر درباره ادبیات فارسی

عصای کلیم ار به دستم بدی

به چوبش ادب را ادب کردمی

شعری در باره ادبیات فارسی

بس که قفای آسمان خوردم و یافتم ادب

تا ادب اذ السما کوفت قفای آسمان

یک شعر در مورد ادبیات فارسی

مرد سخن را ازو نواختن و بر

مرد ادب را ازو وظیفه دیوان

شعر فردوسی در مورد ادبیات فارسی

این چنین جلف و بی ادب زانی

که تو تازی ادب همی خوانی

شعر فارسی در مورد ادبیات بومی

ای نیاموخته ادب ز ایوان

ادب آموز زین پس از ملوان

شعر کوتاه درباره ادبیات فارسی

باادب مرد سرخ رو گردد

بی ادب چون سگان کو گردد

شعری در مورد ادبیات بومی

با ادب شربت زلال خورد

بی ادب سخت گوشمال خورد

شعر درباره ادبیات بومی

ادب از بی ادب آموز که لقمان گوید

از عمل سوخته عکس العملی ساخته ام

شعر ادبی در مورد ایران

شوخی طفل یکی صد شود از رو دادن

ادب بی ادبان را به ادب باید کرد

شعری در مورد ادبیات ایران

صائب به ادب باش که گردون ز حوادث

صد دست برآورده برای ادب تو

شعر در باره ادبیات ایران

گشت از ترک ادب هر بی حیایی کامیاب

من درین محفل ادب آموختم بی فایده

شعری در باره ادبیات بومی ایران

زبان بگشاد و گفت ای بی ادب مرد

ترا امشب بدین سگ حق ادب کرد

شعری درباره ادبیات ایران

چو باشی با ادب یابی معانی

چو باشی بی ادب زو باز مانی

شعر در مورد ادب و احترام

ادب آمد درین ره اصل هر کار

همی گویم ادب زنهار زنهار

شعری در مورد ادب و احترام

ادب را دوست دار و با ادب باش

بقدر خویش دائم در طلب باش

شعری در مورد ادب وتربیت

ادب چیزیست بیرون از دل و جان

ادب مر دوستدار سر جانان

شعر درباره ادبیات بومی شیراز

ادب چیزیست بیرون از دل و جان

ادب مر دوستدار سر جانان

شعری درباره ادبیات بومی شیراز

ادب همه ملکان خصم را بحرب کنند

بزر سرخ کنی خصم خویش را تو ادب

شعر ادب

پشت اهل ادبست او و خریدار ادب

زین همی تیز شود اهل ادب را بازار

شعر ادبی

اهل ادب را به خانه برد و وطن داد

علم و ادب را فزودقیمت و مقدار

شعر ادبی

ادب عزیز ازو گشت ورنه پشت ادب

شکسته بودو رخ لاله گونش گشته چو کاه

شعر ادبی عاشقانه کوتاه

نام نیکو و جمال و شرف و علم و ادب

بادبیری بتو کردند دبیران تسلیم

شعر ادبی زیبا

دیوان ادب فرد کرم دفتر دانش

اکسیر خرد جوهر جان عنصر فرهنگ

شعر ادبیات بومی

باز گستاخان ادب بگذاشتند

چون گدایان زله ها برداشتند

شعر ادبی قصیر

بی ادب تنها نه خود را داشت بد

بلک آتش در همه آفاق زد

اشعاری ناب در مورد ادب

باادب باش که تکلیف جوانان ادب است
فرق  مابین بنی آدم وحیوان  ادب  است
راحت روح زنان،زینت مردان ادب است
باادب باش که سرمایه ی خوبان ادب است
آیه آیه همه جا سوره ی  قرآن ادب است
باادب باش که اندرهمه جا یابی راه
در قیامت نشود روی سفید تو سیاه
همچویوسف به سرتخت برآیی ازچاه
باادب باش که سرمایه ی خوبان ادب است
آیه آیه همه  جا سوره ی قرآب ادب است
گرتو خواهی که دلت دردوجهان شادشود
هه کس از سخنت خرم و دل شاد  شود
خاطرت یک سره از رنج و غم آزاد شود
باادب باش که سرمشق جوانان ادب است
آیه آیه همه جا  سوره ی قرآب ادب است
بی ادب میشود از فیض الهی  محروم
خویش رامیکندازجهل و شقاوت معدوم
از احادیث و روایات به ما شد  معلوم
شرف و منزلت مرد سخندان ادب است
آیه آیه همه جاسوره ی قرآن ادب است
گشت ازعلم وادب،مذهب اسلام ، عیان
شرح این مسئله امروز نگنجد به بیان
«خوش بودگرمحک تجربه آیدبه میان »
محک خالص  کافر ز مسلمان ادب است
آیه آیه همه جاسوره ی قرآن ادب است
مرد را  معرفت علم و ادب می باید
روح را لذت تفریح  و طرب می باید
گرچه درکسب هنررنج وتعب می باید
آن که هرمشکلی ازوی شودآسان ادب است
آیه آیه  همه جا  سوره ی قرآب ادب است.

شعر در مورد ادب

گلچین زیباترین شعر در مورد لب

شعر در مورد لب

شعر در مورد لب,شعر در مورد لب یار,شعر در مورد لب معشوق,شعر درمورد لب یار,شعر در مورد بوسیدن لب یار,شعر در باره لب یار,شعر درباره لب یار,شعر عاشقانه در مورد لب یار,شعر درباره لب معشوق,شعر لب,شعر لب و بوسه,شعر از لب و بوسه,شعر نو لب و بوسه,شعر عاشقانه لب و بوسه,شعر درباره لب و بوسه,شعر لب بوسه,شعر درمورد لب و بوسه,شعر لب و بوسه و آغوش,شعر بوسه و لب یار,شعر طنز لب و بوسه,شعر در وصف لب,شعر در وصف لب یار,شعر در وصف خال لب,شعری در وصف لب یار

در این مطلب سعی کرده ایم حدود 100 شعر از اشعار زیبا را در مورد لب برای شما تهیه نماییم.برای دیدن این اشعار به ادامه مطلب مراجعه نمایید

قند آمیخته با گل نه علاج دل ما است

بوسه‌ای چند برآمیز به دشنامی چند

شعر در مورد لب

جان من بوسه بده عذر میار

دیدن روی تو عید است مرا

شعر در مورد لب یار

دارد لب من تشنگی بوسه بسیار

چون مزرعه خشک که دارد غم باران

شعر در مورد لب معشوق

سه بوسه کز دولبت کرده‌ای

وظیفه من اگر ادا نکنی قرض دار من باشی

شعر درمورد لب یار

بوسه کی گردد از آن لبهای جان پرور جدا؟

کی به افسون می‌شود شیرینی از شکر جدا؟

شعر در مورد بوسیدن لب یار

چه آیتی تو مگر ساحری که شاه و گدا

هر آنکه دید لبت بوسه‌ای گدائی کرد

شعر در باره لب یار

توبه کردم که نبوسم لب ساقی و کنون

می‌گزم دست چرا گوش به نادان کردم

شعر درباره لب یار

یک بار بوسه‌ای ز لب تو ربوده‌ام

یک ‌بار دیگر آن شکر ستانم آرزو است

شعر عاشقانه در مورد لب یار

مبوس جز لب معشوق و جام می‌حافظ

که دست زهد فروشان خطااست بوسیدن

شعر درباره لب معشوق

آمدزدرم خنده به لب،بوسه طلب،

مست در دامن پندار من می ‌زده بنشست

شعر لب

خرم آن روز که مستم ز در حجره در آئی

وز لبت بوسه شمارم به شماری که تودانی

شعر لب و بوسه

آرزوی بوسه ازساقی نه حدچون من است

مستم و با ترس می‌بوسم لب پیمانه را

شعر از لب و بوسه

من بسته‌ام لب طمع امّا نگار من دارد

دهان بوسه فریبی که آه از او

شعر نو لب و بوسه

بوسیدن لب یار ، اوّل ز دست مگذار

کاخر ملول گردی از دست و لب گزیدن

شعر عاشقانه لب و بوسه

آنکه بوسید لب نوش تو شکر نچشید و

آنکه خسبید در آغوش تو بیدار نشد

شعر درباره لب و بوسه

یک بوسه از رخت ده و یک بوسه از لبت

تا هر دو را چشیده بگویم کدام به

شعر لب بوسه

این لب بوسه فریبی که ترا داده خدا

ترسم آئینه بدیدن ز تو قانع نشود

شعر درمورد لب و بوسه

از لب شکّرین او بوسه به جان خریده‌ام

ز انکه حلاوتی بود جنس گران خریده را

شعر لب و بوسه و آغوش

دوش در خواب لب نوش ترا بوسیدم

خواب ما به بود از عالم بیداری ما

شعر بوسه و لب یار

از بهر بوسه‌ای که لبت بر لبم دهد

جان را هزار مرتبه برلب رسانده است

شعر طنز لب و بوسه

صدجان بهای بوسه طلب می‌کنی

زخلق دیگر کسی مگر لب خندان نداشته است

شعر در وصف لب

لیکن نداد بر لب من بوسه زانکه یافت

در دیدگان خسته من گور عشق خویش

شعر در وصف لب یار

بر لبت چون یکی حباب شوم

بوسم آن را ز شوق و آب شوم

شعر در وصف خال لب

تا بوسه‌ای به من ز لب دلستان رسید

جانم به لب رسید ولب من به جان رسید

شعری در وصف لب یار

به بوسه‌ای ز لبش دل نمی‌شود سیراب

چگونه تشنه تواند ز گوهر آب گرفت

شعری در مورد لب

در هر سَرت ای عشق، سخن ها به تغزُل

در کوچه و بازار، سخن بر لبِ آب است

شعری در مورد لب یار

به زیرِ بارشِ مهرت، دلم خیسِ تمنا شد

تو از گنجِ درونِ خویش، لبانت را نگیر از من

شعری در مورد لب معشوق

دیگر منتظر کسی نیستم

هر که آمد

ستاره از رویاهایم دزدید

هر که آمد

سفیدی از کبوترانم چید

هر که آمد

لبخند از لب‌هایم برید

منتظر کسی نیستم

از سر خستگی

در این ایستگاه نشسته‌ام!

شعری درمورد لب یار

دستهایم،

چقدر به دست هات می آیند!

به دکمه های پیراهنت!

به قوسِ قَزحِ اندامت!

به این دوستت دارم ها که‌ دانه دانه

روی لبهات می‌کارم!

شعری در باره لب یار

مرا ادامه بده

تا این جاده به آخر برسد

بگذار مِه روی گیسوان من بنشیند

روی لب های تو

روی خاطرات ما

حتی اگر همین فردا

آلزایمر بگیریم

امروز را زندگی کردیم

ای کاش سفر انتهای جهان بود

تا کسی در من مدام نگران نباشد

که باید برگردیم.

آیا روزی دوباره به امروز باز خواهیم گشت؟

چرا همیشه تو را باور می کنم

وقتی هنوز

دروغ های دیروزت را از یاد نبرده ام!

شعری درباره لب یار

تا بر لب تو زمزمه ی عاشقانه هاست

با من هوای غرق شدن در ترانه هاست

شعری عاشقانه در مورد لب یار

به انگشت هایت بگو

لب های مرا ببوسند .. 

 به انگشت هایت بگو

راه بیفتند روی صورتم

توی موهام .. 

شعری درباره لب معشوق

لب هایت که باز می شوند‏

شکوفه های سیب پخش می شوند در هوا..‏

عطر نفس هایت را دوست دارم ‏

ای تعبیر قشنگ تمام رویاها..‏

شعر برای لب

بخند محبوبم

دنیا گاه

به شکل تمشک بزرگی ست

که هر کس

سهمی از سرخی آن خواهد داشت!

گنجشک ها

دست های عابران 

لب های تو

و جای زخم های من…

شعر برای لب و بوسه

تو را خواستن

چشم می خواهد، دارم

لب می خواهد، دارم

دست می خواهد، دارم

پا هم می خواهد، که دارم!

تو را خواستن

بوسیدن می خواهد، بلدم!

آغوش گرفتن می خواهد، بلدم!

عاشقی هم می خواهد، که بلدم!

شعری از لب و بوسه

تو که نمی دانی؛

از آن دهان

با آن لب ها

هر چه بگویی زیباست

هر چه بگویی شنیدنی ست

حتی در سکوت!

شعری نو لب و بوسه

احساسم به تو را چه بنامم؟

دوست داشتن؟

عشق؟

نیاز؟

یا…

نمیدانم!

نمیدانم!

وقتی مجال معنا نمی دهد عطر تنت،

با چشمهایت به لبهام بیاموز کلمات را!

بگو حسی که دارم نامش چیست؟

شعری عاشقانه لب و بوسه

چطور آن همه شب بین موهایت جا دادی؟

چگونه یک سبد بهار در چشم هایت کاشتی؟

چطور این همه عشق روی لبهایت جا شد؟

شعری درباره لب و بوسه

خنده هایت به بهار و لب تو شاخ نبات

در کنارت چه بعید است، کسی پیر شود

شعری لب بوسه

عاشقم من عطش جان تو را می خواهم

بوسه از آن لب و دندان تو را می خواهم

شعری درمورد لب و بوسه

لب های هر دو مان

شبیه به ماهی ست

بیا تُنگ صورتمان را یکی کنیم

با هم که باشند، دور هم می گردند

سرشان به شیشه ی تنهایی نمی خورد

شعری لب و بوسه و آغوش

ای لبانـــم بــــوسه گاه  بوسه‌ات،

خیــره چشمانــم به راه بوسه‌ات…!

شعری بوسه و لب یار

در قایق سرگشته‌ی این ماه هلالی

من هستم و یاد تو و دریای خیالی

این گوشه همان گوشه و این میز همان میز

جای لب تو مانده بر این ساغر خالی.

شعری طنز لب و بوسه

اینکه این روزها

چشم هایت نمی خندند

لب هایت مرا نمی بینند

و دست هایت

در من قدم نمی زنند

یعنی رفته ای…

شعری در وصف لب

همه چیز را که نمی شود نوشت…!

بعضی “دوستت دارم” ها

فقط لب مرا می خواهد و

گوش تو را

که بی فاصله بگویم:

“دوستت دارم”.

شعری در وصف لب یار

از همه خودم

لب‌هایم را بیشتر دوست دارم

چقدر نام تو

رنگ می دهد به لب هایم …

شعری در وصف خال لب

دانا لب تو ، اگر ببوسد

فتوی ندهد که می حرام است

شعر عاشقانه برای لب و بوسه

لب تو

بوسه‌ ی مرا می‌ شناسد

مثل لب حوا

که بوسه‌ ی آدم را

با این تفاوت که

برای حوا

آدم دیگری نبود

و برای تو

آدم‌ های دیگر بسیارند

شعر برای لب بوسه

ای جان من به یاد لبت تشنه بر شراب

هر دم بجام لعل لبت تشنه‌تر شراب

شعر برای لب و بوسه

لب ‌هایت را

بیشتر از تمامی کتاب هایم

دوست می دارم

چرا که با لبان تو

بیش از آنکه باید بدانم ، می دانم

شعر برای لب و بوسه و آغوش

لب ‌هایت را

بیشتر از تمامی گل ها

دوست می دارم

چرا که لب ‌هایت

لطیف تر و شکننده تر از تمامی آن هاست

شعر برای بوسه و لب یار

لب‌ هایت را

بیش از تمامی کلمات

دوست می دارم

چرا که با لب ‌های تو

دیگر نیازی به کلمه ها نخواهم داشت

شعر طنز برای لب و بوسه

می بینم چشمانت را ، لبانت را ، بازوانت را

و تنت را

اما تو کجایی ؟

شعر برای وصف لب

خرم دل آن کس که به رخسار تو دیده ست

یا زان لب شیرین سخن تلخ شنیده ست

شعر برای وصف لب و یار

سه لب کرده دو لب خندان بیکبا

لب کشت و لب جوی و لب یار

شعر برای وصف خال لب

بخوابش دید لب بر لب نهاده

چو شکر بر لب گل لب گشاده

شعر برای وصف لب یار

لب پیمانه اگر بر لب جانانه نبود

بوسه گاه لب رندان لب پیمانه نبود

اشعار زیبای لب

دارد لب من تشنگی بوسه بسیار چون مزرعه خشک که دارد غم باران

شعر غمگین تنهایی جدید

مثل آتیش تو صحرا / یا که طوفان تو دریا

مثل ظلمت توی شب ها / جون به لب موندم و تنها

شعر در مورد تولد فرزند

یک سبد احساس را ، با تو قسمت می کنم

در شب میلاد تو ، جان نثارت می کنم

می نشینم در برت ، با تو صحبت می کنم

داغ،لبهای تو را ، بوسه باران می کنم

شعر لیاقت شهادت

آن تلخ سخنها که چنان دل شکن است

انصاف بده چه لایق آن دهن است

شیرین لب او تلخ نگفتی هرگز

این بی‌نمکی ز شور بختی منست

شعر در مورد لب

همه چیز در مورد زالزالک و بارداری و خواص و عوارض

همه چیز در مورد زالزالک و بارداری و خواص و عوارض

 زالزالک و بارداری ،زالزالک بارداری،زالزالک برای بارداری،زالزالک برای بارداری ضرر دارد،زالزالک دردوران بارداری ، زالزالک در بارداری ، خواص زالزالک در بارداری

در این مطلب از سایت جسارت به خواص زالزالک و بارداری می پردازیم.امیدواریم این مطلب مورد توجه شما سروران گرامی قرار گیرد.

زالزالک و بارداری

زالزالک گیاهی از خانواده رز است که سرشار از ویتامین‌های گروه B و ویتامین C می‌باشد.زالزالک یکی از گیاهان دارویی بسیار قدیمی در اروپا است. گل، برگ و میوه زالزالک همگی مصارف درمانی دارند.مواد شیمیایی موثر موجود در زالزالک عبارت‌اند: از فلاوونوئیدها، آنتوسیانیدین‌ها، پروآنتوسیانیدین‌ها و … که همگی از آنتی‌اکسیدان‌های بسیار موثر و قوی می‌باشند که حساسیت رگ‌های خونی را کاهش می‌دهند و از آسیب عوامل مخرب ایجادکننده اکسیداسیون (مانند آلودگی‌ها، دود سیگار، مواد شیمیایی موجود در غذاها و…) در رگ‌ها جلوگیری می‌کنند.در نتیجه فعالیت این آنتی‌اکسیدان‌ها،میزان گرفتگی عروق کاهش می‌یابد و غذا رسانی به سلول‌های قلبی تسهیل می‌شود، در نتیجه منجر به بهبود جریان خون قلبی و نهایتاً بهتر شدن عملکرد ماهیچه‌های قلب می‌گردد که خستگی را کاهش می‌دهد و بسیاری از دردهای آنژینی را تسکین می‌بخشد.

خواص زالزالک و بارداری

زالزالک برای برطرف کردن مشکلات قلبی خفیف مناسب است. عصاره برگ‌ها، گل و میوه این گیاه باعث افزایش انقباض ماهیچه‌های قلبی و ضربان قلب می‌شود. مطالعات نشان می‌دهد مصرف زالزالک باعث افزایش جریان خون و بهبود دردهای آنژینی (درد در ناحیه قفسه سینه) می‌گردد؛زیرا علت دردهای آنژینی عدم دریافت خون سرشار از اکسیژن توسط قلب است؛ و مواد شیمیایی موثر موجود در زالزالک با افزایش جریان خون عروق کرونر قلبی، اکسیژن مورد نیاز این سلول‌ها را تامین و از این دردها جلوگیری می‌کنند. در ضمن زمانی که قلب توانایی خود برای پمپاژ خون به سمت اعضای بدن را از دست می‌دهد که در اکثر مواقع به علت سکته قلبی می‌باشد، مصرف زالزالک بسیار مناسب است.

بیشتر بخوانید :

زالزالک

زالزالک قرمز

زالزالک و لاغری

زالزالک زرد

مصرف زالزالک در دوران بارداری به گفته پزشکان ضرری برای جنین ندارد ولی باید در مصرف آن زنان باردار احتیاط کنند.

زالزالک در بارداری

انجمن فرآورده های گیاهان دارویی آمریکا زالزالک را از نظر بی خطر بودن درجه ۱ ارزیابی کرده است که

این ارزیابی نشاندهنده این است که گیاه مزبور ضمن میزان بالای مصرفی خیلی بی خطر است.

حتی با وجود این حالت، همواره عاقلانه خواهد بود اگر دستورالعمل دوز مصرفی آن رعایت شود. در صورت باردار بودن از مصرف زالزالک پرهیز شود.

توجه به هر نوع تغییری که در طول مصرف زالزالک احساس می کنید فوق العاده حائز اهمیت است.

درد زیاد، حملات زیادتر آنژین، تحلیل و ضعف بیشتر در طول قدم زدن یا ورزش کردن جملگی دلایل خوبی دال بر

ضرورت اجتناب از مصرف زالزالک است و لازم است بلافاصله با پزشک معالج خود مشورت کنید.

اگر با هیچکدام از این علایم بیماری مواجه نیستید، در صورت حصول بهبود پس از شش هفته درمان با زالزالک با

پزشک معالج خود صحبت کنید. روند پیشرفت شما حتی اگر احساس می کنید دارید بهتر می شوید باید تحت نظر پزشک باشد.

زالزالک اثرات درمانی دیژیتالیس دیگوکسین را تشدید می کند و از اینرو در صورت مصرف دیژیتالیس از

مصرف توأم زالزالک بپرهیزید. زالزالک می تواند در کنار سایر تقویت کننده ها (نظیر منیزیم یا ویتامین B6) یا

گیاهان دارویی (مانند سیر یا قارچ خوراکی ریشی) در درمان سیستم قلبی- عروقی اثرات مثبتی بر جای گذارد.

عوارض زالزالک و بارداری

زالزالک سرشار از مواد آنتی‌اکسیدانی بسیار قوی و موثر مانند فلاوونوئیدها، آنتوسیانیدین‌ها، پروآنتوسیانیدین‌ها و … می‌باشد.این آنتی‌اکسیدان‌ها باعث افزایش جریان خون به سمت قلب و باعث پیشگیری از بیماری‌های کرونر قلبی می‌شوند. در نتیجه سکته‌های قلبی در افرادی که به طور منظم از زالزالک استفاده می‌کنند کاهش می‌یابد.مطالعات نشان می‌دهد مصرف زالزالک LDL کلسترول یا همان کلسترول بد را در جریان خون کاهش می‌دهد و نیز منجر به کاهش تولید کلسترول در کبد افرادی که رژیم غذایی سرشار از کلسترول دارند، می‌شود.سرکه زالزالک از عوامل اصلی کاهش کلسترول و تری‌گلیسیرید در بدن می‌باشد.دم کرده زالزالک برای مشکلات عصبی کاربرد دارد؛ زیرا عواملی را که در برابر جریان خون مقاومت می‌کنند،کاهش می‌دهد و فشارخون را کم می‌کند. همین عامل باعث کاهش استرس می‌شود.همچنین دمنوش زالزالک تازه یکی از بهترین گزینه‌ها برای افزایش زمان خواب آرامش‌بخش است.

زالزالک باعث کم شدن فشارخون در افراد می‌شود. همچنین از افت فشار نیز جلوگیری می‌کند.در حقیقت فشارخون را تعدیل می‌کند. همچنین باعث کاهش فشارخون در بیماران دیابتی نیز می‌گردد.

زالزالک و بارداری

بیشتر بخوانید :

زالزالک در دوران شیردهی

زالزالک و اسهال

زالزالک وحشی

ترشی زالزالک

آشنایی با مصرف گل گاوزبان و زایمان و کاهش درد در ماههای آخر

آشنایی با مصرف گل گاوزبان و زایمان و کاهش درد در ماههای آخر

 گل گاوزبان و زایمان ،گل گاوزبان و زایمان طبیعی،گل گاوزبان و زایمان،گل گاوزبان و درد زایمان،گل گاوزبان زایمان،گل گاوزبان برای زایمان،گل گاو زبان برای زایمان طبیعی،گل گاو زبان زایمان،گل گاوزبان در زایمان،گل گاو زبان در زایمان طبیعی،گل گاو زبان و زایمان طبیعی،گل گاو زبان برای درد زایمان،گل گاوزبان برای شروع درد زایمان،گل گاوزبان قبل از زایمان،تاثیر گل گاوزبان در زایمان،تاثیر گل گاوزبان بر زایمان،خوردن گل گاوزبان برای زایمان،خواص گل گاوزبان برای زایمان،مصرف گل گاو زبان برای زایمان،گل گاو زبان زایمان،گل گاو زبان در زایمان،خواص گل گاو زبان در زایمان

در این مطلب از سایت جسارت به خواص گل گاوزبان و زایمان می پردازیم.امیدواریم این مطلب مورد توجه شما سروران گرامی قرار گیرد.

گل گاوزبان و زایمان

گل گاو زبان گیاهی است که تقریباً تمامی اجزاء آن خاصیت دارویی دارند. از دانه‌های گل گاو زبان نیز روغن تهیه می‌کنند.

گل‌گاوزبان طبع گرم و خشک دارد؛ این گیاه تقویت‌کننده اعصاب و روان و حواس پنجگانه است؛

گل گاو زبان در بهبود اختلال حواس نیز استفاده می‌شود؛ مخلوط گل گاو زبان با عسل برای رفع سرماخوردگی،

تنگی نفس و گلودرد مفید است؛ عرق گل‌گاو زبان امراض سوداوی و وسواس را درمان می‌کند.

برای تهیه دمنوش گل گاو زبان باید ۲ تا پنج مثقال از این گیاه را با نیم لیتر آب جوش روی حرارت غیر مستقیم بخار کتری یا

سماور بگذارید و اجازه دهید به مدت ۱۰ دقیقه دَم بکشد، بهتر است پس از دم‌کشیدن ۱۰ دقیقه بماند سپس آن را میل کنید.

خواص گل گاوزبان و زایمان

برای گل گاو زبان، فواید زیادی نام برده‌اند، مهم‌ترین آن‌ها که به اثبات رسیده و تقریباً تمامی اطبا از گذشته تا حال بر آن توافق دارند؛ عبارت است از:

1- تقویت‌ کننده اعصاب و روان و حواس پنجگانه، و نشاط‌آور است.

2-گل گاو زبان و برگ های تصفیه کننده خون است.

3- آرام کننده اعصاب است.

4- عرق آور است.

5- ادرار آور است.

6- گل گاو زبان کلیه ها را تقویت می کند.

7- سرماخوردگی را برطرف می کند.

8- برگ تازه گل گاو زبان برای درمان جوش‌های چرکین دهان اطفال، برفک، سستی بیخ دندان و رفع حرارت دهان موثر است.

9- عرق گل‌گاوزبان برای امراض سوداوی، وسواس و خفقان مفید است.

10- گل گاو زبان دارای منیزیم بوده و از سرطان پیشگیری می‌کند.

11- در درمان اختلال حواس کاربرد فراوانی دارد.

12- گل گاو زبان شکم را نرم و کیسه صفرا را باز می‌کند، اَخلاط سوخته سوداوی را از معده خارج و عوارض آن را از بین می‌برد.

13- در تنظیم اختلالات ادراری و تعریق، موثر است.

14- گل گاو زبان در درمان برونشیت موثر است.

15- بی اختیاری دفع ادرار را درمان می کند.

16- التهاب و ورم کلیه را درمان می کند.

17- گل گاو زبان در درمان بیماری سرخک و مخملک مفید است.

بیشتر بخوانید :

گل گاوزبان و لیموعمانی

گل گاوزبان

گل گاوزبان و فشار خون

گل گاوزبان برای سرماخوردگی

20 برگهای تازه گل گاو زبان دارای مقدر زیادی ویتامین C می باشد و در بعضی از کشورها آنرا داخل سالاد می ریزند.

برگهای گاوز بان را بپزید و مانند اسفناج از آن استفاده کنید.

ضماد برگ های گاو زبان برای رفع ورم موثر است.

دمنوش گل گاوزبان و زایمان

این گیاه حاوی مواد موسیلاژ، قندی، تانن و ترکیبات فنلی و نیز مقدار کمی آلکالوئید میباشد (آرام بخش)

خواص درمانی : گاوزبان حواس پنجگانه آدمی را تقویت می کند.

دمکرده آن نشاط آور بوده و رنگ رخسار را باز می‌کند.سینه را نرم می‌کند. تنگی نفس و دردگلو را شفا می دهد.

دلهره و وحشت را از بین می‌برد. غم و غصه را کم کرده و برای کسانی که با خود حرف می زنند بسیار خوبست.

از برگهای تازه آن برای درمان جوشهای چرکی دهان و درمان برفک استفاده می شود .

گل‌گاوزبان علاوه بر خواص درمانی فوق تصفیه‌کننده‌خون، ضداسپاسم، محرک غدد آدرنال، مقوی قلب و عروق،

نرم‌کننده مجاری تنفسی، خلط‌آور، شیرافزا و مسهل بوده، ولی به دلیل دارا بودن آلکوالویید برای زنان باردار و کودکان مضر است.

منیزیم موجود در گل‌گاوزبان ضدسرطان بوده و به دلیل دارا بودن «آلکوالویید» می‌تواند ضد حساسیت، ضد‌روماتیسم و ضد التهاب باشد.

در برخی کشورها برگ‌های تازه گل‌گاوزبان را به علت داشتن مقادیری ویتامین C داخل سالاد می‌ریزند.

گل‌های تازه این گیاه نیز بویی شبیه خیار دارد و وقتی در آب خیسانده شود و با آب‌لیمو و شکر مخلوط شود، مصرف آن برای روزهای گرم بسیار نشاط‌انگیز و خنک‌کننده است.

تاثیر گل گاوزبان بر زایمان

مصرف این گیاه در مقدار زیاد یا طولانی‌مدت، به علت داشتن مواد شیمیایی خطرناکی به نام

آلکالوئید‌های پیرولیزیدینی (PAS) می‌تواند باعث ایجاد سرطان کبد(liver cancer) شود؛

همچنین به علت داشتن آلکالوئید‌های پیرولیزیدینی (PAS) زنان باردار باید از استفاده از این گیاه خودداری کنند،

زیرا این احتمال وجود دارد که نوزاد ناقص متولد شود.

مادرانی که در حال شیردهی به نوزاد خود هستند نیز باید از مصرف گل گاو زبان خودداری کنند،

زیرا این ماده شیمیایی خطرناک می‌تواند از طریق شیر مادر به نوزاد منتقل شود.

استفاده از روغن گل گاو زبان ممکن است مدت زمان خونریزی را افزایش دهد به همین علت مصرف آن بر روی زخم‌ها باید

با احتیاط انجام شود؛ افرادی که عمل جراحی انجام داده‌اند نیز باید حداقل تا ۲ هفته پس از جراحی از استفاده از این گیاه خودداری کنند.

مصرف دمنوش گل گاوزبان می‌تواند باعث افزایش فشارخون در برخی افراد شود. به همین علت افراد بهتر است آن

را با چند قطره آب‌لیمو ترش میل کنند همچنین از نبات هم برای شیرین کردن این دمنوش می‌توان استفاده کرد.

مصرف این گیاه همراه با دارو‌های سیستم عصبی مرکزی مانند ضد افسردگی‌ها، ضد اضطراب‌ها، آرام‌بخش‌ها، خواب‌آور‌ها و آنتی‌ هیستامین‌ها خطرناک است.

رای کاهش درد زایمان 14 روز مانده به زایمان؛ دم کرده گل گاوزبان را هر شب یک لیوان میل کرده و

ضمناً کلسیم خانگی را در دوران بارداری استفاده کنند و آب آهن تاب نیز مصرف کنند که در کاهش درد زایمان موثرند.

گل گاوزبان و زایمان

بیشتر بخوانید :

خواص گل گاوزبان برای پریود

گل گاوزبان و سقط جنین

گل گاوزبان ایرانی

گل گاوزبان و سنبل طیب

آشنایی با خواص سرکه بالزامیک در طب سنتی و از نظر بزرگان

آشنایی با خواص سرکه بالزامیک در طب سنتی و از نظر بزرگان

سرکه بالزامیک در طب سنتی ،سرکه سیب در طب سنتی،خواص سرکه سیب در طب سنتی،طبع سرکه سیب در طب سنتی،سرکه سیب طب سنتی،فواید سرکه سیب در طب سنتی،خاصیت سرکه سیب در طب سنتی،تهیه سرکه سیب در طب سنتی،طرز تهیه سرکه سیب در طب سنتی،لاغری با سرکه سیب در طب سنتی،سرکه سیب از نظر طب سنتی،خواص سرکه سیب طب سنتی،فواید سرکه سیب طب سنتی،خواص سرکه سیب از نظر طب سنتی،فواید سرکه سیب از نظر طب سنتی،طرز تهیه سرکه سیب به روش طب سنتی،تهیه سرکه سیب طب سنتی،سرکه سیب و طب سنتی،طرز تهیه سرکه سیب طب سنتی

در این مطلب از سایت جسارت به خواص سرکه بالزامیک در طب سنتی می پردازیم.امیدواریم این مطلب مورد توجه شما سروران گرامی قرار گیرد.

سرکه بالزامیک در طب سنتی

سرکه بالزامیک ( که با نام اختصاری ABTنیز شناخته می شود ) یکی از محصولات غذایی کشور ایتالیا بوده و

قدمت آن به دوران رم باستان باز می گردد. تقریباً تا 30سال قبل خارج از کشور ایتالیا کسی با این محصول آشنایی نداشته و

تحقیقات چندانی هم درباره ترکیبات و خصوصیات تغذیه ای آن صورت نگرفته است،

اما امروزه در تمام کشورها عرضه شده وچند کشور دیگر نیز آن را تولید می کنند.

یک متخصص تغذیه گفت:سرکه بالزامیک خواص بسیاری دارد و بهتر است از آن به عنوان چاشنی در وعده های غذایی استفاده شود.

سرکه بالزامیک یک چاشنی خوش طعم است که غالبا در سالادها و برخی غذاها مورد استفاده قرار می گیرد.

یکی از مهمترین و اصلی ترین فواید سرکه بالزامیک کمک به کاهش و کنترل وزن است زیرا

این چاشنی خوشمزه موجب کند شدن روند هضم غذا و در نتیجه جلوگیری از پرخوری شده و به کاهش وزن کمک شایانی می کند.

خاصیت آنتی اکسیدانی سرکه بالزامیک موجب کاهش کلسترول بد در بدن می شود.

سرکه بالزامیک دارای گروهی از آنتی اکسیدان ها است که به آن ها ترکیبات پلی فنولی گفته می شود.

ما حداقل 8 نوع آنتی اکسیدان پلی فنولی در سرکه بالزامیک داریم. پلی فنول ها رادیکال های آزاد تولید شده در بدن را خنثی می کنند و

تمامی انواع آن ضدسرطان بوده در نتیجه عملکرد سیستم ایمنی بهبود می یابد.

از این رو سرکه بالزامیک می تواند خواص ضدمیکروبی و ضدعفونی کنندگی داشته باشد.

خواص سرکه بالزامیک در طب سنتی

آنتی اکسیدان ها:

این مواد با رادیکالهای آزاد مقابله می کنند. تحقیقات نشان داده است که سرکه ی بالزامیک می تواند

اکسیداسیون کلسترول بد را کاهش داده و از تشکیل پلاک در سرخرگها جلوگیری کند.

بهبود فشارخون:

محققین دریافتند غذاهایی که مقادیر زیادی آنتی اکسیدان دارند نظیر سرکه ی بالزامیک می تواند به

بهبود فشارخون از طریق جلوگیری از تخریب سلولها کمک کنند.

تنظیم مقدار قند خون:

سرکه ی بالزامیک ممکن است سبب بهبود حساسیت به انسولین شود. این ماده دارای نمایه ی گلایسمی پائینی است و

سبب افزایش ناگهانی قندخون نمی شود، اگرچه حاوی مقداری قند است وافراد دیابتی باید در مورد میزان مصرف آن احتیاط کنند.

تقویت سیستم ایمنی:

آنتی اکسیدانهای موجود در سرکه ی بالزامیک ، سلولهای تخریب شده را ترمیم کرده و به بهبود عملکرد سیستم ایمنی کمک می کنند.

با مصرف مقادیر بیشتری آنتی اکسیدان سیستم ایمنی شما ممکن است بتواند سدهای دفاعی مورد نیاز بدنتان را بهتر فراهم کند.

 کنترل وزن:

سرکه ی بالزامیک سبب کند شدن مراحل هضم غذا می شود و به جلوگیری از پرخوری کمک می کند.

بدلیل وجود مواد قندی طبیعی موجود در آن شما می توانید یک سس سالاد یا مارینید بدون شکر از آن بسازید.

هنگام خرید سرکه ی بالزامیک به برچسب آن توجه کنید از خرید سرکه هایی که به آنها رنگ یا شکر افزوده شده است، بپرهیزید.

توجه کنید برای ایجاد هر گونه تغییری در رژیم غذاییتان با پزشک دیابت خود مشورت نمایید.

بیشتر بخوانید :

سیاه دانه و عسل در طب سنتی

سرکه بالزامیک

سرکه بالزامیک چیست

سرکه بالزامیک و حساسیت

نتایج تعدادی از تحقیقات نشان می دهند که سرکه از جمله سرکه سیب به کاهش قند خون کمک می نماید.

سرکه سیب می تواند برای افراد دیابتی فوایدی داشته باشد. 

سرکه بالزامیک در طب سنتی

سرکه بالزامیک که چند سالی است در کشور ما محبوبیت یافته و وارد برنامه غذایی مان شده است.

سرکه بالزامیک از احیا شدن آب نوع خاصی از انگور شیرین که جوشیده شده و کاملاً پخته شده است،

تهیه می شود و فرآیند تهیه ی آن با بقیه انواع سرکه تا حدی متفاوت است.

بالزام در لغت به معنای رزین هایی با ساختار حلقوی است که دارای مقادیر قابل توجهی از چند نوع از اسیدها مانند اسید بنزوییک هستند.

به طور کلی ماده اولیه سرکه بالزامیک، انگور سفید است. البته در تولید آن می توان از مجموعه ای از میوه هایی مثل سیب،

گیلاس، گلابی و زردآلو هم استفاده کرد. اما در پاسخ به این که این سرکه به چه نحوی تولید می شود، باید گفت وقتی میوه ها چیده می شوند،

به وسیله ی دستگاه های مخصوصی تحت فشار قرار گرفته و آب آن ها گرفته می شود. آب انگور سفید یا

سایر میوه ها حرارتی حدود ۸۰ درجه سانتی گراد (به مدت طولانی) می بینند تا در نهایت، برخی باکتری ها که در انگور موجود است، از بین برود.

در سرکه بالزامیک یک سری ترکیبات وجود دارد که می تواند میزان حساسیت

به انسولین را در افراد بالا ببرد؛ یعنی این که باعث می شود انسولین بهتر در بدن

عمل کرده و قند را به داخل سلول هدایت کند و در نهایت برای کنترل قند خون در افرادی که یا دیابت دارند یا در مرحله پیش از دیابت هستند، مفید واقع شود

بعد در انتهای حرارت، شکر موجود اندازه گیری می شود. تقریباً هر ۱۰۰ لیتر آب انگور به ۶۰ لیتر سرکه تبدیل می شود و

بعد از جوشانده شدن برای چند ساعت با باقی عصاره ها مخلوط شده و داخل کانترهای بزرگ چوبی از جنس درخت زردآلو یا

توت ریخته می شود و چند سال در این خمره ها باقی می ماند. این موضوع که قیمت سرکه بالزامیک در مقایسه با سایر سرکه ها

تا این حد بالاست، شاید به همین دلیل است که سرکه اصل بالزامیک حداقل به ۱۵ تا ۲۰ سال استراحت نیاز دارد تا بتواند به سر میز هر یک از ما برسد.

سرکه بالزامیک سه نوع دارد، نوعی که به شکل سنتی در بعضی شهرهای ایتالیا تهیه می شود،

نوعی که به شکل صنعتی و تجاری تهیه می شود و نوع سوم که مخلوطی از این دو است.

محتویات ۱۰۰ گرم سرکه بالزامیک :

کربوهیدرات ۱۷ گرم

کلسیم ۲۷ میلی گرم

آهن ۷/۰ میلی گرم

فسفر ۱۲ میلی گرم

سدیم ۲۳ میلی گرم

بیش از ۳ قاشق غذاخوری سرکه بالزامیک در طول روز توصیه نمی شود.

خواص سرکه بالزامیک 

سرکه بالزامیک در محیط معده، حالت اسیدی ایجاد می کند. به طور معمول در افراد جوان و سالم،

محیط معده به اندازه کافی اسیدی است اما در افرادی که به هر علت ترشح اسید معده ی آن ها کاهش یافته است مانند

افراد سالمند یا کسانی که قسمتی از معده آن ها با عمل جراحی برداشته شده است، استفاده از این سرکه به

اسیدی تر شدن محیط معده کمک می کند و در نتیجه فرآیند هضم و جذب بسیاری از مواد مغذی بهبود می یابد.

همچنین این محیط اسیدی جذب عناصری مثل کلسیم و آهن را افزایش می دهد.

بنابراین کسانی که دچار کم خونی و فقر آهن هستند، می توانند همراه با گوشت قرمز مختصری

سرکه بالزامیک استفاده کنند تا جذب آهن گوشت افزایش یابد.

در برخی منابع دیده شده در سرکه بالزامیک یک سری ترکیبات وجود دارد که می تواند میزان حساسیت به انسولین را در

افراد بالا ببرد؛ یعنی این که باعث می شود انسولین بهتر در بدن عمل کرده و قند را به داخل سلول هدایت کند و

در نهایت برای کنترل قند خون در افرادی که یا دیابت دارند یا در مرحله پیش از دیابت هستند، مفید واقع شود.

از این نوع سرکه می توان به میزان چند قاشق مرباخوری در سالاد استفاده کرد.

مخلوط سرکه بالزامیک و روغن زیتون یک سس مغذی و سالم برای مصرف سالادها معرفی می شود.

استفاده از این نوع سرکه یا سایر انواع سرکه ها در افرادی که مبتلا به رفلاکس یا

برگشت اسید معده از معده به طرف مری هستند و دچار سوزش سر دل و ترش کردن می شوند، مناسب نیست.

همچنین در افرادی که به انواعی از انگور حساسیت دارند، استفاده از این نوع سرکه باید با احتیاط صورت گیرد.

کلسیم، آهن، منیزیم، فسفر، پتاسیم، سدیم، روی و منگنز مواد معدنی موجود در این سرکه هستند. جالب است بدانید بر

خلاف سایر سرکه ها، سرکه بالزامیک میزان بالایی شکر دارد، در نتیجه باکتری‌های مولد این سرکه با سایر گونه‌های تولید کننده سرکه تفاوت دارند.

سرکه بالزامیک در طب سنتی

بیشتر بخوانید :

سرکه بالزامیک و لاغری

سرکه بالزامیک و روغن زیتون

خواص سرکه بالزامیک چیست

سرکه سیب

رابطه مصرف انگور سیاه و فشار خون و همه چیز در مورد انگور

رابطه مصرف انگور سیاه و فشار خون و همه چیز در مورد انگور

انگور سیاه و فشار خون ، خواص انگور سیاه و فشار خون ، انگور و فشار خون ، خواص انگور و فشار خون ، انگور سیاه برای فشار خون

در این مطلب از سایت جسارت به خواص انگور سیاه و فشار خون می پردازیم.امیدواریم این مطلب مورد توجه شما سروران گرامی قرار گیرد.

خواص انگور سیاه و فشار خون

انگور میوه‌ای شیرین و لذیذ و از نوع میوه‌های خوشه‌ای است. انگور میوه ای بهشتی است.

این میوه بهشتی سرشار از ویتامین های A، B و C می باشد.

هم چنین دارای مقداری منیزیم، کلسیم، آهن، فسفر و پتاسیم است.

یک لیوان(۱۶۰ گرم) انگور سبز یا قرمز بدون هسته حاوی:

۱۱۰ کالری انرژی، یک گرم پروتئین، ۲۹ گرم کربوهیدرات و یک گرم فیبر می باشد.

انگور، منبع خیلی خوب ویتامین “ث” (۲۸/۱۷میلی گرم) و منگنز( ۱۱/۰ میلی گرم) می باشد.

منظور از منبع خیلی خوب یعنی ۲۰ درصد یا بیشتر نیاز روزانه فرد به آن ماده مغذی را برآورده می کند.

یکی از خواص مهم انگور، تصفیه ی خون و خون ساز بودن آن است، البته این خاصیت در انگور قرمز بیشتز از انگور سبز است.

لذا چنانچه از کم خونی رنج می برید، خوردن انگور قرمز یا یاقوتی را به شما توصیه می کنیم.

 افرادی که خیلی لاغرند و می خواهند چاق شوند، می‌توانند یک لیوان صبح و یک لیوان عصر آب انگور بخورند.

انگور و فشار خون

انگور آنتی اکسیدان‌هایی قوی دارد که به نام پلی فنول‌ها شناخته شده و می‌توانند از بسیاری از انواع سرطان پیشگیری کرده یا

روند پیشرفت‌شان را کُند کنند، مانند سرطان‌های مری، ریه، دهان، حلق، لوزالمعده، پروستات و کولون.

رزوراتول موجود در انگور که در مفید بودن برای سلامت قلب شهرت دارد، نوعی پلی فنول است که در پوست انگور قرمز وجود دارد.

انگور، منبع عالی ویتامین‌ها است. ویتامین K برای تقویت استخوان‌ها و لخته شدن خون مفید است و

ویتامین C به عملکرد سیستم ایمنی و ترمیم بافت‌ها کمک می‌کند. تیامین و ویتامین B6 و

ویتامین‌های گروه B نیز غذایی که می‌خورید را به انرژی تبدیل کرده و سلامت پوست و موهای‌تان را حفظ می‌کنند.

یک فنجان انگور حاوی ۶۲ کالری، ۰/۶ گرم پروتئین، ۰/۳ گرم چربی و ۱۵/۸ گرم کربوهیدارت که شامل ۰/۸ گرم فیبر می‌شود است.

یعنی می‌تواند ۳ درصد از نیاز روزانه‌ی بدن به فیبر را برای افرادی که تحت رژیم ۲۰۰۰ کالری در روز هستند تامین کند.

بیشتر بخوانید :

انگور سیاه

تعبیر خواب انگور

انگور سیاه بی دانه

انگور سیاه و دیابت

انگور دو برابر گوشت در بدن انرژی تولید می‌کند، ولی بر خلاف گوشت اوره خون را افزایش نمی دهد.

طبق تحقیقات علمی جدید، انگور بسیاری از میکروب های بیمار زای داخل بدن را نیز از بین می برد.

انگور سیاه و تنظیم فشار خون

خواص درمانی انگور سیاه عبارتند از: کنترل قند خون، بهبود عملکرد مغز، بهبود سلامت قلب،

پیشگیری از سرطان، کمک به کاهش وزن، محافظت در برابر عفونت‌ها و التهاب‌ها، برطرف کردن یبوست، ک

مک به گوارش و درمان ناهنجاری‌های کلیوی و بهبود بینایی.

همچنین انگور سیاه برای حفظ سلامت و شادابی پوست و تقویت سلامت و رشد مو موثر است.

انگور سیاه مخملی شیرین و آبدار را می‌توانید تازه و خام یا خشک شده به صورت مویز و یا به صورت آب انگور استفاده کنید.

انگور سیاه بی‌ دانه، سرشار از مواد مغذی است که از نظر طعم و بافت، شبیه انگور قرمز یا

سبز است، اما به دلیل رنگ تیره‌ی پوست آن، حاوی آنتی اکسیدان بیشتری است.

وزارت کشاورزی آمریکا توصیه می‌کند به عنوان بخشی از یک رژیم غذایی متعادل،

روزانه بین یک و یک دوم تا دو فنجان میوه مصرف کنیم. خوردن انگور سیاه، این هدف را تامین می‌کند.

انگور سیاه که گاهی به آن انگور کنکورد (Concord grapes) یا انگور slipskin (انگوری که پوست آن به راحتی از پالپ جدا می‌شود) می‌گویند،

به صورت تازه یا عصاره، مربا و ژله فروخته می‌شود. انگور سیاه بسیار مغذی بوده و می‌تواند بخشی از یک رژیم غذایی سالم باشد،

ضمنا با کاهش کالری مصرفی‌تان به شما در کاهش وزن نیز کمک می‌کند.

انگور سیاه و فشار خون

تحقیقات نشان می دهند که انگور از پرفشاری خون پیشگیری نموده و به سلامت قلب و عروق کمک می کند.

در این بررسی که در موسسه تحقیقاتی سلامت قلب در دانشگاه میشیگان انجام شد،

انواع انگور سبز، قرمز و بنفش مورد مطالعه قرار گرفتند و مشخص شد که این میوه در پیشگیری از بیماری های قلبی- عروقی نقش موثری ایفا می کند.

برای انجام این تحقیق رژیم غذایی موش های آزمایشگاهی به مدت 18 هفته تحت کنترل قرار گرفت.

نتایج نشان داد در موش هایی که روزانه انگور مصرف کرده بودند، فشارخون کاهش یافته و

عملکرد سیستم قلبی- عروقی با بهبود قابل ملاحظه ای همراه بوده است.

این اثر به ترکیباتی موسوم به فلاونوئید که به وفور در انگور و سایر میوه ها و سبزیجات یافت می شود،

نسبت داده شده است. علاوه بر میوه ها و سبزیجات، کاکائو، قهوه و چای سبز نیز حاوی فلاونوئیدها می باشند.

پرفشاری خون که یکی از بیماری های شایع و کشنده در عصر حاضر می باشد، به فشارخون بالاتر از 14 بر روی 9 اطلاق می شود.

اصلاح شیوه زندگی به معنی پیروی از الگوی تغذیه مناسب، پیشگیری از چاقی، ورزش و تحرک مداوم و منظم،

پرهیز از مصرف سیگار و الکل و مدیریت استرس، مهم ترین گام در پیشگیری و کنترل بیماری پرفشاری خون به شمار می رود.

انگور قرمز منبع سرشاری از آنتی اکسیدان موسوم به “کوئرنستین” است. پوست انگور دارای ماده سفید “رزوراتول” است که

از تراکم و روی هم انباشته شدن پلاکت های خون جلوگیری می کند و در نتیجه مانع لخته شدن خون در رگ ها می شود.

انگور سیاه و فشار خون

بیشتر بخوانید :

انگور

انگور سیاه و لاغری

انگور سیاه در بارداری

خواص انگور سیاه در بارداری

آشنایی با خواص کشمش و سرماخوردگی و درمان این بیماری

آشنایی با خواص کشمش و سرماخوردگی و درمان این بیماری

 کشمش و سرماخوردگی ،کشمش سرماخوردگی،کشمش برای سرماخوردگی،کشمش در سرماخوردگی ، مصرف کشمش در سرماخوردگی

در این مطلب از سایت جسارت به کشمش و سرماخوردگی می پردازیم.امیدواریم این مطلب مورد توجه شما سروران گرامی قرار گیرد.

مصرف کشمش و سرماخوردگی

کشمش، میوه خشک مغذی است و مانند دیگر خشکبارها در تمام سال یافت می شود. یک غذای پر انرژی،

کم چرب و کم سدیم می باشد. بنابراین برای افرادی که رژیم های کم سدیم را باید رعایت کنند، خوردن کشمش بسیار مفید می باشد.

کشمش با حذف آب از انگور بدست می آید. از آنجا که دهیدراتاسیون حجم را کاهش می دهد محتوای قند و

کالری کشمش بطور قابل توجهی در یک وعده کوچکتر، در مقایسه با میوه های تازه بالاتر می باشد.

با توجه به نظر وزارت کشاورزی ایالات متحده (USDA)، یک وعده کشمش یک چهارم فنجان است.

که این شامل 108 کالری و 21 گرم قند است. ولی یک چهارم فنجان انگور بی هسته، که شامل 26 کالری و 5.9 گرم قند می باشد.

از فواید کشمش تسکین یبوست، اسیدوز، کم خونی، تب و اختلال عملکرد جنسی است.

کشمش برای کمک به تلاش در افزایش وزن از راه سالم موثر شناخته شده است و

همچنین بر سلامت چشم، مراقبت از دندان و کیفیت استخوان تاثیر مثبت دارد.

کشمش یک عضو سالم از رده میوه های خشک می باشد. این خوراک طلایی، سبز یا سیاه رنگ مورد علاقه ی

تقریباً همه شما به ویژه کودکان می باشد. کشمش به طور گسترده در پخت و پز فرهنگی در

سراسر جهان ( به خصوص در دسر ) استفاده می شود و نیز به عنوان مکمل های غذایی با انرژی بالا برای کوهنوردان و اردوها استفاده می شود.

خواص کشمش و سرماخوردگی

وقتی کشمش را قورت می دهید فیبر موجود در آن شروع به تورم و با توجه به مایعات طبیعی بدن می کند این

فرم کشمش خشک منقبض شده به مواد غذایی در حال حرکت از طریق دستگاه گوارش اضافه شده و

به تسکین یبوست کمک می کند. نوع فیبر در نظر گرفته شده در کشمش فیبر نامحلول است علاوه بر کاهش یبوست،

کشمش نیز می تواند به متوقف کردن مدفوع شل کمک کند زیرا دوباره با جذب مایع مدفوع شل و دفعات اسهال را بصورت غیر قابل پیش بینی کاهش می دهد.

کشمش، مانند تمام میوه های خشک، ابزار بسیار خوبی برای به دست آوردن وزن از یک راه سالم است از

آنجایی که آنها پر از فروکتوز و گلوکز هستند و حاوی مقدار زیادی از انرژی بالقوه است. کشمش بخش ایده آل از یک

رژیم غذایی برای ورزشکاران و یا بدنسازان که نیاز انرژی بالا دارند می باشد آنها علاوه بر رژیم غذایی سالم بیشتر به

دلیل بسیاری از ویتامین ها، اسیدهای آمینه و مواد معدنی در کشمش، مانند سلنیوم و فسفر، که جذب سایر مواد مغذی و پروتئین را در بدن تسهیل می کند.

بیشتر بخوانید :

سرماخوردگی

کشمش

کاکائو و سرماخوردگی

زنجبیل در سرماخوردگی

کلسیم، که عنصر اصلی استخوان های ما است که در کشمش وجود دارد و این میوه های خشک نیز یکی از

بهترین منابع بور می باشد. بور برای تشکیل استخوان مناسب و کارآمد و جذب کلسیم حیاتی است. بور به خصوص در

جلوگیری از پوکی استخوان دوران یائسگی در زنان، مفید است و نشان داده شده است که برای استخوان ها و مفاصل بسیار مفید است.

پتاسیم یکی دیگر از مواد مغذی ضروری که در سطوح بالا در کشمش وجود دارد و می تواند به تقویت و

رشد استخوان ها کمک کند در نتیجه احتمال پوکی استخوان را کاهش می دهد.

کشمش در سرماخوردگی

آهن موجود در کشمش برای درمان بی‌خوابی مفید است،

زیرا کیفیت خواب را در آدم‌ها بهبود می‌بخشد و این از بهترین خواص کشمش است.

جالب است بدانید انگوری که اولین‌ بار کشمش از آن درست شد، در مصر و

ایران حدود ۲۰۰۰ سال قبل از میلاد مسیح، کشت می‌شد و در کتب عهد عتیق، انجیل و قرآن هم از آن نام برده شده است.

در ابتدای پیدایش کشمش، رومی‌ها و یونانی‌ها اماکن مذهبی‌شان را با انگور و کشمش تزئین می‌کردند و

کشمش را به عنوان جایزه به افراد برنده در مسابقات ورزشی می‌دادند.

تا قرن بیستم ترکیه، ایران و یونان تولیدکنندگان اصلی کشمش بودند و در اواسط قرن بیستم آمریکا و استرالیا به

عنوان دومین تولیدکننده‌ی بزرگ کشمش در جهان شناخته شدند. امروزه صنعت کشمش آمریکا در

ایالت کالیفرنیا (همان‌ جایی که در سال ۱۸۵۱ اولین بار در آنجا کشمش تهیه شده بود)، متمرکز است.

شما به آنتی‌اکسیدان‌های ضدالتهابی نیاز دارید که می‌توانند کمک کنند از شر عفونت‌های احتمالی در بدن‌تان خلاص شوبد.

به جای مصرف دارو، می‌توانید مقدار کافی کشمش مصرف کنید تا به درمان عفونت‌ها کمک کنید. مواد مغذی پلی‌فنلی موجود در

کشمش مسئول آن هستند که مطمئن شوند مستعد سرماخوردگی و سایر انواع بیماری‌های معمول نباشید.

کشمش و سرماخوردگی

مطالعات نشان می دهند میوه های خشک مثل آلو، خرما و کشمش چون ترکیبات فنلی بالایی دارند،

نسبت به میوه های تازه آنتی اکسیدان های قوی تری هستند. از آنجایی که آنتی اکسیدان ها با رادیکال های آزاد مبارزه می کنند،

بنابراین می توانند برای بدن بسیار مفید باشند. رادیکال آزاد یکی از عوامل اولیه رشد خود به خودی سلول های سرطانی و گسترش آن ها است.

 

به همین دلیل است که خوراکی های سرشار از آنتی اکسیدان مانند کشمش در کنترل و درمان سرطان موثر است.

به همین علت پیشنهاد می شود حتما کشمش را در رژیم غذایی خود بگنجانید. با مصرف کشمش نه تنها سطح آنتی اکسیدن بدن خود را

بالا می برید، بلکه آسیب های وارد شده به سلول ها را کاهش می دهید و مانع از بروز سرطان می شوید.

 قند طبیعی کشمش هضم آسانی دارد و انرژی زیادی نیز برای بدن فراهم می کند؛ اما باید حواستان باشد که

هر روز مقدار مشخصی از آن مصرف کنید. زیرا ممکن است مصرف قند آن بیش از حد مجاز در روز شود.

  کشمش هم مانند تمام میوه های خشک باید به اندازه مصرف شود؛ زیرا به دلیل کربوهیدراتی که دارد موجب افزایش وزن خواهدشد.

 کشمشی که به روش صنعتی و توسط بخار دی اکسید گوگرد تهیه شده باشد، ممکن است برای افراد مبتلا به آسم و

دارای مشکلات تنفسی یا افرادی که به گوگرد حساسیت دارند، مشکل ایجاد کند. البته خودتان هم می توانید کشمش را به صورت سنتی تهیه کنید.

کشمش به میزان فراوانی فیتوکمیکال‌های (مواد شیمیایی گیاهی) فنولی دارد که به دلیل خواص ضد میکروبی،

ضد باکتری و آنتی‌اکسیدانی‌شان شناخته شده‌اند. این خواص می‌توانند از طریق مبارزه با عفونت‌های ویروسی و باکتریایی، تب را درمان کنند.

کشمش و سرماخوردگی

بیشتر بخوانید :

گل گاوزبان برای سرماخوردگی

کشمش در بدنسازی

خواص کشمش سبز

خواص کشمش برای لاغری

تاثیر مصرف انگور قرمز و دیابت به همراه خواص آن

تاثیر مصرف انگور قرمز و دیابت به همراه خواص آن

انگور قرمز و دیابت ،انگور قرمز دیابت،انگور قرمز برای دیابت ،انگور قروز برای درمان دیابت،انگور قرمز در دیابت،انگور قرمز درمان دیابت

در این مطلب از سایت جسارت به رابطه انگور قرمز و دیابت می پردازیم.امیدواریم این مطلب مورد توجه شما سروران گرامی قرار گیرد.

خواص انگور قرمز و دیابت

انگور جزو مواد خوردنی مفیدی  است که حاوی  ویتامین‌های آ، ب و ث است و می‌توان از آن به عنوان کنترل  کننده قند خون و

تقویت کننده ای برای خون استفاده کرد. این میوه حاوی مقدار زیادی منیزیم، کلسیم، آهن، فسفر، پتاسیم و آلبومین است.

این میوه برای درمان بیماری های یبوست، عوارض روماتیسم، کم خونی و حتی پیشگیری از سرطان سودمند است.

انگور، پتاسیم زیادی دارد که به جبران ضعف بدن کمک می کند و در کنترل فشار خون موثر است.

انگور برای سلامتی قلب، ریه و کلیه نافع است.

این میوه به دلیل داشتن املاح و مواد سلولزی، ملین بوده و برای مبتلایان به اوره بالای خون (نقرس) مناسب و سازگار است.

همچنین این میوه ترشحات غدد کبد را زیاد می کند و مواد سوخته را از بدن دفع کرده و در کودکان باعث رفع نرمی استخوان می شود.

انگور هم چاق کننده است و هم لاغر کننده. انگور قرمز برای تصفیه خون و خون سازی از انگور سبز هم بهتر است و

افرادی که قند خون پایین دارند می توانند از انگور بهره زیادی ببرند و بهتر است چند بار در روز آن را مصرف کنند.

مزایا انگور قرمز و دیابت

دانشمندان ادعا کردند که خوردن انگور می‌تواند برای بهبود دیابت و بیماری‌های قلبی مفید باشد.

دانشمندان ادعا کردند که خوردن انگور می‌تواند برای بهبود عملکرد قلب،

کاهش میزان تاثیر فاکتورهای خطرزا برای بیماری‌های قلبی و نشانگان متابولیک مفید باشد.

انگور یک ماده غذایی پر انرژی است و علت شیرینی آن محتوای بالای قندی است که در این میوه وجود دارد

نکته جالب در رابطه با قند موجود در انگور این است که قند انگور سبب افزایش تدریجی و به آهستگی قند خون نمی‌شود و

بنابر این نگرانی افراد دیابتی در مورد قند انگور بی مورد است و می توانند براحتی از انگور و محصولات آن استفاده کنند .

بیشتر بخوانید :

خواص انگور قرمز در طب سنتی

تعبیر خواب انگور

دیابت نوع 2 و راههای درمان آن

آلو خورشتی و دیابت

انگور آنتی اکسیدان‌هایی قوی دارد که به نام پلی فنول‌ها شناخته شده و می‌توانند از

بسیاری از انواع سرطان پیشگیری کرده یا روند پیشرفت‌شان را کُند کنند،

مانند سرطان‌های مری، ریه، دهان، حلق، لوزالمعده، پروستات و کولون. رزوراتول موجود در

انگور که در مفید بودن برای سلامت قلب شهرت دارد، نوعی پلی فنول است که در پوست انگور قرمز وجود دارد.

انگور قرمز برای درمان دیابت

انگور، منبع عالی ویتامین‌ها است. ویتامین K برای تقویت استخوان‌ها و لخته شدن خون مفید است و

ویتامین C به عملکرد سیستم ایمنی و ترمیم بافت‌ها کمک می‌کند. تیامین و ویتامین B6 و

ویتامین‌های گروه B نیز غذایی که می‌خورید را به انرژی تبدیل کرده و سلامت پوست و موهای‌تان را حفظ می‌کنند.

یک فنجان انگور حاوی ۶۲ کالری، ۰/۶ گرم پروتئین، ۰/۳ گرم چربی و ۱۵/۸ گرم کربوهیدارت که شامل ۰/۸ گرم فیبر می‌شود است.

یعنی می‌تواند ۳ درصد از نیاز روزانه‌ی بدن به فیبر را برای افرادی که تحت رژیم ۲۰۰۰ کالری در روز هستند تامین کند.

انگور، گیاهی نرم ساقه است که میوه، پوست، برگ و دانه ی آن کاربرد دارویی دارد. از جمله خواص انواع انگور

پیشگیری از بیماری‌های قلبی و عروق خونی، واریس، هموروئید، تنگی و سفتی عروق (تصلب شرایین)،

فشار خون بالا، تورم بعد از آسیب یا جراحی، حمله‌ی قلبی و سکته‌ مغزی استفاده می‌شود.

انگور قرمز و دیابت

هر چند انگور قرمز بی دانه، سرشار از مواد معدنی نیست اما یک فنجان آن،

حاوی ۱۷۶ میلی گرم پتاسیم یا ۵ درصد از نیاز روزانه‌‌ی بدن به این ماده‌ی معدنی است.

به گزارش نبض ما، انگور قرمز دارای مقادیر کمتری منیزیم، زینک، آهن، کلسیم و فسفر است.

پتاسیم برای حفظ ضربان منظم قلب، عملکرد عضلات و اعصاب و حفظ سطح نرمال فشار خون ضروری است.

انگور می‌تواند یک میان وعده‌ی بسیار خوب باشد،

ضمنا می‌توانید از انگور برای تهیه‌ی آبمیوه، دسرها، سالاد‌ها و بخشی از غذای اصلی استفاده کنید.

میوه‌ انگور قرمز، مواد مغذی زیادی دارد و مواد فیتوشیمیایی آن می‌تواند فواید زیادی برای سلامتی داشته باشد،

مانند کاهش خطر بیماری‌های قلبی و سرطان. البته برای تائید این اثرات مثبت به انجام تحقیقات گسترده‌تری نیاز است.

دانه‌های انگور برای درمان عوارض دیابت چون مشکلات عصبی و چشمی، کمک به التیام زخم،

پیشگیری از پوسیدگی دندان، پیشگیری از سرطان و

بیماری چشمی مرتبط با پیری به نام تباهی لکه‌ زرد، ضعف بینایی در شب، اختلالات کبد و تب یونجه کاربرد دارند.

انگور قرمز و دیابت

بیشتر بخوانید :

آلو زرد و دیابت

انگور قرمز

انگور قرمز و فشار خون

انگور قرمز برای پوست

علت سرفه خشک کودکان در صبح و شب و درمان خانگی سرفه

علت سرفه خشک کودکان در صبح و شب و درمان خانگی سرفه

سرفه خشک کودکان,سرفه خشک کودکان در شب,سرفه خشک کودکان در خواب,سرفه خشک کودکان طب سنتی,سرفه خشک کودکان در صبح,سرفه خشک کودک,سرفه های خشک کودکان,علت سرفه خشک کودکان,داروی سرفه خشک کودکان,سرفه خشک شبانه کودکان,سرفه های خشک شبانه در کودکان,سرفه خشک شبانه در کودکان,علت سرفه خشک شبانه در کودکان,سرفه خشک کودک در خواب,درمان سرفه خشک کودکان در خواب,درمان سرفه خشک کودکان در طب سنتی,درمان سرفه های خشک کودکان در طب سنتی,سرفه خشک کودک یکساله,سرفه خشک کودک نشانه چیست,سرفه خشک کودک 7 ماهه,سرفه های خشک کودکان,درمان سرفه های خشک کودکان,سرفه های خشک در کودکان,شربت برای سرفه های خشک کودکان,درمان سرفه های خشک کودکان,درمان خانگی سرفه های خشک کودکان,سرفه های خشک شبانه کودک,دلیل سرفه های خشک نوزاد,علت سرفه خشک کودکان در خواب,درمان سرفه خشک کودکان,دلیل سرفه خشک کودکان,علت سرفه خشک نوزاد,علت سرفه خشک در کودکان,درمان سرفه خشک نوزاد,درمان سرفه خشک نوزاد,درمان خانگی سرفه خشک کودکان,دارو برای سرفه خشک کودکان,درمان گیاهی سرفه خشک کودکان,درمان سریع سرفه خشک کودکان,سرفه خشک شبانه کودک,درمان سرفه خشک شبانه کودک,درمان سرفه های خشک شبانه در کودکان,سرفه های خشک شبانه کودکان,درمان سرفه خشک شبانه کودکان,علت سرفه خشک شبانه کودکان

در این مطلب از سایت جسارت به علت سرفه خشک کودکان در صبح و شب و درمان خانگی سرفه می پردازیم.امیدواریم این مطلب مورد توجه شما سروران گرامی قرار گیرد.

در سرفه خشک باید از بخور آب گرم به مدت 5/1 تا 2 ساعت در یک آپارتمان 100 متری استفاده کرد زیرا هوای خشک ممکن است ایجاد سرفه کند. اگر بیشتر از این زمان از بخور استفاده شود باعث به وجود آمدن مایت‌ها می‌شود و خود ایجاد حساسیت می‌کند. شاید برای بخور از حوله استفاده کنید اما نباید آن را مستقیم روی پوست کودک قرار دهید. استفاده‌ از بخور فواید زیادی‌ دارد و موجب‌ رفع‌ گرفتگی‌ بینی، مرطوب‌ شدن‌ مجاری‌ تنفسی‌ و بهبود سرفه‌های‌ خشک‌ و همچنین‌ تسهیل‌ خروج‌ خلط‌ می‌‌شود. اگر دستگاه‌ بخور ندارید، می‌‌توانید یک‌ ظرف‌ آب‌ را روی‌ شعله‌ بگذارید تا به‌ جوش‌ آید.

سرفه خشک کودکان

متخصص بیماری‌های کودکان با بیان اینکه سرفه‌های خشک اغلب در کودکانی که استرس دارند دیده می‌شود، گفت: انواع آلرژی‌ ازجمله علل شایع سرفه‌های مزمن است.  آزاده فهیمیان با اشاره به اینکه سرفه‌هایی که بیش از شش هفته ادامه داشته باشد، سرفه مزمن است گفت: این سرفه‌ها علل متعددی دارد. با بررسی سابقه بیماری و گرفتن تاریخچه کامل پزشکی بیمار و خانواده او، معاینه دقیق و در صورت نیاز انجام آزمون‌های آزمایشگاهی از سوی پزشک معالج علت آن تشخیص داده می‌شود.  وی گفت: معمولا علل سرفه‌های طولانی و مزمن را باید در بیماری‌هایی چون آسم و آلرژی بینی، رفلاکس معده، برونشیت مزمن و بیماری‌های انسدادی مزمن ریه جستجو کرد. 

بیشتر بخوانید :

خواص و فواید شکر تیغال

گلو درد و راههای درمان ان

ذات الریه و راههای درمان آن

گوش درد نوزادان و راههای درمان آن

یکی از مواد غذایی که ارزش غذایی بسیار بالایی دارد، عسل است. این ماده مفید در کودکان یک سال به بالا راهکاری خوب برای تسکین سرفه است. می‌توان یک قاشق مرباخوری عسل را در نصف لیوان شیر حل کرد و روزی 2 بار آن را مصرف کرد. یکی دیگر از راه‌های مصرف عسل، حل کردن آن در چای و لیمو ترش است. تحقیقات متعدد نشان داده است این ماده غذایی با ارزش غذایی بالایی که دارد می‌تواند در تسکین سرفه و بازگرداندن انرژی از دست رفته کودک موثر باشد. این ماده غذایی پرارزش سبب ضدعفونی شدن راه‌های تنفسی می‌شود. پس از بهبود هم می‌توان شیرعسل را در برنامه غذایی کودک قرار داد.

سرفه خشک کودکان در شب

فهیمیان افزود: در افراد عصبی به علت استرس یا هیجان، اضطراب، افسردگی و نیز در افرادی که دچار تیک عصبی هستند، ممکن است سرفه‌های خشک مشاهده شود. البته سرفه این بیماران هنگام خواب ناپدید می‌شود و بیشتر تحت تاثیر فضای نامساعد محیطی رخ می‌دهد.  این متخصص بیماری‌های کودکان گفت: آلرژی‌ها ازجمله آلرژی بینی یا آسم از جمله علل شایع سرفه‌های مزمن و معمولاً خشک یا با خلط اندک است که در همه گروه‌های سنی، به ویژه کودکان و جوانان دیده می‌شود.  وی با اشاره به این که آلرژی جنبه ارثی و خانوادگی دارد، گفت: آلرژی نوعی واکنش بیش از حد سیستم ایمنی نسبت به عوامل حساسیت‌زا و مواد تحریک‌کننده موجود در محیط زندگی است. 

همیشه برای درمان انواع سرفه بسیاری از مایعات تسکین‌دهنده هستند. از جمله این مایعات می‌توان به چای و شیر گرم اشاره کرد. علاوه بر این نباید از سوپ مرغ غافل شد. مصرف غذاهاى آبکى و گرم مانند سوپ مرغ، انواع آش‌ و سوپ‌هاى ساده همواره در طول بیمارى سرماخوردگى، سینه‌درد و سرفه ازجمله تجویزهاى پزشکان بوده است، در حال حاضر افزودن ادویه‌جات تند مانند فلفل، پودر سیر یا خود سیر و پودر کارى به این غذاها نیز توصیه می‌شود. این ترکیب به واقع یک اکسپکتورانت طبیعى محسوب مى‌شود زیرا هنگام سرفه‌هاى خلط‌دار اینگونه مواد اخلاط موجود در شش‌ها را کنده و سبب خروج آنها توسط سرفه مى‌شود. استفاده از هویج و گشنیز در سوپ نیز توصیه می‌شود چون این مواد آنتی‌اکسیدان دارند، می‌توانند به بهبود سریع کودک کمک کنند.

سرفه خشک کودکان در خواب

فهیمیان اضافه کرد: این واکنش در اثر فعالیت سلول‌های سیستم ایمنی در مقابل ترشح مواد التهاب‌زا رخ می‌دهد. از جمله نشانه‌ها و علائم بالینی آلرژی که در اثر ایجاد التهاب در اندام‌های مختلف بدن ایجاد می‌شود، سرفه، عطسه، گرفتگی یا آبریزش از بینی، اشک ریزش و سرخی چشم، خارش بدن و کهیر است. اگر این علایم شدید باشد، خواب و استراحت، تحصیل، فعالیت و کیفیت زندگی بیمار را مورد تهدید قرار می‌دهد.  وی گفت: عوامل حساسیت‌زا که به آنها آلرژن هم می‌گویند، شامل: گرده‌های گل و گیاه، حشرات، کپک‌ها، برخی داروها و غذاها می‌شود. بنابراین بر اثر تماس زیاد با آلرژن‌ها در فصل‌های گرده‌افشانی، به ویژه در بهار و پاییز، شدت آلرژی و علائم ناراحت‌کننده آنها روبه افزایش است. برای تسریع روند بهبودی بیمار مراجعه به پزشک و درمان ضروری است.

سرفه خشک کودکان

بیشتر بخوانید :

سپستان

سیاه سرفه و راههای درمان آن

بهترین راههای درمان سرفه در منزل

یبوست در کودکان

همه چیز در مورد مارچوبه خواص و عوارض آن

همه چیز در مورد مارچوبه خواص و عوارض آن

مارچوبه خواص ،مارچوبه وخواصش،مارچوبه خواص درمانی،خواص مارچوبه در بارداری،خواص مارچوبه سبز،خواص مارچوبه تازه،خواص مارچوبه خشک،خواص مارچوبه خشک شده،خواص مارچوبه در بارداری،خواص مارچوبه سفید،مارچوبه خواصش،خواص سبزی مارچوبه

در این مطلب از سایت جسارت به مارچوبه خواص می پردازیم.امیدواریم این مطلب مورد توجه شما سروران گرامی قرار گیرد.

خواص مارچوبه

مارچوبه گیاهی است علفی و چند ساله که ارتفاع آن تا چند متر می رسد و دارای شاخه های نسبتا چوبی و صاف می باشد .

مارچوبه بصورت وحشی در اکثر نقاط دنیا می روید برگهای آن فلسی شکل بوده که از

کنار آنها شاخه هایی باریک و دراز و سبز رنگ بصورت دسته های 3 تا 8 تائی خارج می شود .

بعلت زیبا بودن این گیاه را بصورت تزئینی در باغچه ها می کارند مار چوبه را در اوائل پائیز می چینند .

این گیاه از قدیم الایام مورد استفاده بشر بوده است و حتی در اهرام ثلاثه مصر نقاشی هایی وجود دارد که مارچوبه را نشان می دهد .

مارچوبه را می توان بصورت مختلف مصرف کرد . باید مارچوبه را با کمی آب و حرارات کم در ظرف های ضد زنگ پخت و تقریبا نیمه خام آنرا برداشت .

آب مارچوبه را دور نریزید و از آن برای سوپ استفاده کنید زیرا دارای ویتامین و املاح می باشد . وقتیکه مارچوبه می خرید دقت کنید تازه باشد

مارچوبه خواص

خواص مارچوبه سفید خواص مارچوبه خشک خواص مارچوبه چیست خواص مارچوبه در طب سنتی مارچوبه از نظر

شاخص تراکم مواد مغذی، در میان ۲۰ ماده غذایی برتر قرار دارد.

این شاخص مقدار ویتامین ها، مواد مغذی گیاهی و مواد معدنی را نسبت به میزان کالری موجود در ماده غذایی اندازه گیری می کند.

برای کسب رتبه بالا در این شاخص، مواد غذایی باید در کنار کالری سرشار از مواد مغذی باشند.

مارچوبه حاوی سطح بالایی از آمینو اسید آسپاراژین است و همین موضوع باعث می‌شود یک ادرار آور طبیعی باشد.

به عبارت دیگر مصرف مارچوبه به شما کمک می‌کند مایعات اضافی را از بدن دفع کنید و از ایجاد عفونت‌های مجاری ادرار جلوگیری خواهد کرد.

زمانی که زنان به اندازه کافی دفع ادرار ندارند می‌توانند از این ماده استفاده کنند.

بیشتر بخوانید :

مرغ و مارچوبه

مارچوبه چه طعمی دارد

مارچوبه و لاغری

مارچوبه چیست

مارچوبه دارای آسپاراژین ف کونی فرین ، اینوزیت ، تانن ، اسدی گالیک ، آسپاراگوز ، و

اسید سوکسی نیک می باشد دانه آن دارای 15 درصد مواد روغنی می باشد این روغن زرد مایل به قرمز است .

مارچوبه خواص و مضرات

مارچوبه(به خصوص قسمت‌های بنفش رنگ آن) سرشار از آنتوسیانین است که به میوه‌ها و سبزیجات رنگ قرمز مایل به بنفش می‌دهد و

دارای خاصیت آنتی اکسیدانی قوی است که می‌تواند به بدن شما در مبارزه با رادیکال‌های آزاد کمک کند.

زمانی که مارچوبه را برای خوردن آماده می‌کنید، سعی کنید زیاد آن را نپزید.

اگرچه پختن سبزیجات باعث فعال شدن مواد ضروری آن می‌شود اما پخت طولانی مدت ممکن است مواد مغذی را از بین ببرد.

مارچوبه منبع غنی از ویتامین E است که یک آنتی اکسیدان قوی و مهم محسوب می‌شود.

این ویتامین به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می‌کند و بدن را از تاثیرات مضر رادیکال‌های آزاد محافظت می‌نماید.

برای اینکه بتوانید از مزایای مارچوبه به صورت کامل بهره مند شوید، آن را با مقدار کمی از روغن زیتون تفت دهید.

بدن ویتامین E را به همراه چربی جذب می‌کند. زمانی که مارچوبه به همراه روغن زیتون پخته شود

اسیدهای چرب سالم به همراه ویتامین E وارد بدن خواهد شد.

از نظرطب قدیم ایران مارچوبه گرم و خشک است بنابراین آنهایی که سرد مزاج هستند

باید آنرا با عسل بخورند و آنهایی که گرم مزاج هستند باید آنرا با سرکه بخورند .

مضرات مارچوبه خواص

 مصرف مارچوبه به دلیل خواص دیورتیک آن برای افرادی که دچار نارسایی کلیوی هستند توصیه نمی‌شود.

چرا که مصرف مارچوبه در افراد مبتلا به این عارضه باعث افزایش میزان اسیداوریک و در نتیجه بروز نقرس می شود.

توجه داشته باشید که مصرف بیش از حد مارچوبه به دلیل دارا بودن اسید اگزالیک می‌تواند باعث بروز سنگ کلیه شود.

اگر از بیماری کرون رنج می‌برید نیز باید بدانید که فیبرهای موجود در این سبزی می‌تواند برایشان مشکل‌ساز شود.

زیاده روی در مصرف مارچوبه در دوره بارداری احتمال سقط جنین را افزایش می دهد.

 توجه داشته باشید که مصرف مارچوبه در افرادی که مبتلا به ورم مجاری ادرار هستند و یا اشخاص عصبی توصیه نمی شود.

مارچوبه همچنین برای مبتلایان به روماتیسم و سنگ کلیه خوب نیست.

ریشه تاریخی این گیاه پر خاصیت علفی به 6000 سال قبل بر می گردد.

این گیاه علفی که طول آن بعضا به یک و نیم متر هم می رسد از شمال غرب اروپا و

بعد از آن به جنوب غرب آسیا رفته و خصوصا در قفقاز و غرب سیبری دارای طرفداران فراوانی است.

در ایران نیز در مازندران ،کرمانشاه،اراک و آذربایجان شرقی و غربی و … ،کاشته می شود.

مارچوبه خواص

بیشتر بخوانید :

مارچوبه طرز پخت

مارچوبه و بدنسازی

مارچوبه در ایران

مارچوبه